Echauffement ....

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Stechermaniac
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Re: Echauffement ....

Message par Stechermaniac »

à mon avis si entraînement on cherche, il faudrait s'orienter vers du fond pour faire baisser le rythme cardiaque et du yoga pour pouvoir le ralentir encore plus.....
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Wovokaa
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Re: Echauffement ....

Message par Wovokaa »

Personnellement j'ai un cœur qui bat naturellement très lentement, je ne suis pourtant pas un sportif, même façon canapé/TV :.1( mais par contre, je fonctionne au moral, sur une sensibilité presque à fleur de peau, et donc parfois la pompe grimpe dans les tours, souvent trop haut... :roll:
Dans ma très courte expérience du FT international, j'ai bien souvent aimé regarder des tireurs de renom, notamment des champions de la discipline, c'est incroyable cette maitrise qu'ils ont à être et à rester dans leur "bulle", vraiment très très impressionnant !!!
Je pense d'ailleurs sans trop me tromper, même si je fais des phrases longues ce soir :.1( , que la maitrise du tir est surtout à rechercher dans ce domaine là, le calme et la sérénité, alors allons tous au Tai-chi ! ;)
*** André *** ou DiDi, juste pour le fun ;-)
Manuels de Field Target à l'usage des débutants (textes en anglais) :
http://www.fekete-moro.hu/bfta-setup-ma ... dex-en.php
http://www.fekete-moro.hu/bfta-skills-m ... dex-en.php
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